|
皆と一緒に練習することで、「自分だけではないんだ」という励みになったと思います。陣痛は確かに苦しいけど、呼吸法でずいぶん楽になるし、最後はかわいい赤ちゃんに会えるんだ、という気持ちで頑張って乗りきれました。
|
 |
私は38歳の高齢出産で いろいろ不安もありましたが、先生や看護婦さんのアドバイスのおかげで、元気な子どもを出産することができました。
皆さんも頑張って出産して下さい。
|
|
教室に参加する事によって出産に対する気の持ち方が変わったし、友達もできてよかった。
痛いのも怖いのも皆一緒です。色々大変な事もあるかと思いますが、赤ちゃんを信じて、おなかに話しかけてあげて。何があろうと、わが子はかわいいですよ！
|
|
教室に参加することは、キモチの面ですごくプラスになりました。看護婦さんや自分と同じ妊婦さんと一緒に楽しみながら勉強できてよかったです。
お産する時はパニックになってしまって、常にいきんでしまい、子供に苦しい思いをさせてしまったので、呼吸法をもっと練習しておけばよかったです。
皆さんにもできるだけ妊婦教室にたくさんの回数を参加してほしいです。私も次回妊娠した時は安産のために、できるだけ参加しようと思います。
|
|
私は出産についてほとんど知識がありませんでしたが、わかりやすい説明やリラクゼーション・体験談などを聞くことにより励みになりました。
出産間近になると不安も多くなると思うけど、「赤ちゃんが出てきたいと思うときに出ようとするんだよ。」と友人である先輩ママから言われ、私もあわてずその時を待つことができました（予定日3日前に帝王切開することに決まりましたが・・）。出産時に入院したとき、教室で顔見知りになった方と一緒になり、話しかけやすく情報交換もできました。
|
|
妊婦体操では「いきみ」の姿勢など練習することで、出産のイメージが湧いてきた。他の妊婦さんと会うことで、「みんな頑張ってるんだから自分もがんばろう。」と思えました。
陣痛はつらいけど、「これで赤ちゃんに会える」と思ったら不思議とたえられました。イメージトレーニング・呼吸法など、しっかり自分のものにして、自信をもってがんばって下さい。自分で産んだ赤ちゃんは何よりもかわいい宝物です。
|
|
